🔎 اختلال اضطراب جدایی چیست؟
اختلال اضطراب جدایی (Separation Anxiety Disorder) یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان است که در آن کودک ترس شدید و مداومی از جدا شدن از والدین یا افراد دلبسته دارد. این ترس معمولاً بیش از حد و خارج از محدوده سنی کودک است و می‌تواند عملکرد اجتماعی، تحصیلی یا حتی خواب کودک را مختل کند.

کودکان مبتلا ممکن است از رفتن به مدرسه خودداری کنند یا بهانه‌هایی مانند دل‌درد، تهوع یا سردرد بیاورند. حتی تصور جدایی از مراقبان نیز می‌تواند در آن‌ها اضطراب شدید ایجاد کند.

🧩 تفاوت با اضطراب طبیعی و سایر اختلالات
در سنین پایین، اضطراب از جدایی تا حدی طبیعی است، اما در اختلال اضطراب جدایی، این ترس فراتر از حد نرمال می‌رود و با علائم شدید و پایداری همراه است که دست‌کم چهار هفته در کودکان و شش ماه در نوجوانان ادامه دارد.

برخلاف اختلال اضطراب اجتماعی که فرد از حضور در جمع یا مواجهه با غریبه‌ها می‌ترسد، در اضطراب جدایی، ترس کودک مربوط به دوری از یک فرد خاص (معمولاً مادر یا پدر) است.

📌 ملاک‌های تشخیصی اختلال اضطراب جدایی
ترس یا اکراه مداوم از جدایی از خانه یا افراد دلبسته

امتناع از رفتن به مدرسه یا مکان‌های دور از خانواده

خوابیدن تنها برای کودک غیرممکن یا همراه با اضطراب شدید

شکایات جسمی در زمان جدایی مانند تهوع، دل‌درد، سرگیجه

اختلال در عملکردهای تحصیلی، اجتماعی و ارتباطی

🎯 علل بروز اختلال اضطراب جدایی در کودکان
تجربه رویدادهای استرس‌زا مانند طلاق والدین، فوت عزیزان یا مهاجرت

سبک فرزندپروری بیش از حد محافظت‌گر یا وابسته

سابقه خانوادگی اختلالات اضطرابی یا افسردگی

ویژگی‌های شخصیتی و عاطفی مادر، به‌ویژه اضطراب، سردرگمی یا طرد عاطفی

مطالعات روانشناسی کودک نشان داده‌اند که حساسیت و در دسترس بودن عاطفی مادر، نقش مهمی در کاهش نشانه‌های اضطرابی کودک ایفا می‌کند. روانشناسان مجرب مانند خانم فاطمه عسکری تأکید دارند که تنظیم هیجانات مادرانه و حمایت روانی والدین از فرزندان، از عوامل کلیدی در پیشگیری و درمان اضطراب جدایی است.

💡 روش‌های درمانی مؤثر برای اضطراب جدایی
درمان شناختی رفتاری (CBT): مؤثرترین روش درمان اضطراب در کودکان، با تمرکز بر اصلاح افکار منفی و آموزش تکنیک‌های مقابله‌ای

قصه‌درمانی: استفاده از داستان‌های کودک‌محور که به شناسایی و بیان احساسات پنهان کودک کمک می‌کند

خانواده‌درمانی: همکاری و آموزش والدین برای حمایت روانی بهتر از کودک

مداخلات مدرسه‌محور: آموزش معلمان و هماهنگی محیط آموزشی برای کاهش ترس و غیبت کودک

سرمشق‌گیری، حساسیت‌زدایی منظم و مواجهه کنترل‌شده: با نظارت مستقیم روانشناس متخصص کودک انجام می‌گیرد

🌱 کجا برای درمان اقدام کنیم؟
موسسه‌ای با فضای امن و محیطی تخصصی، در کنار حضور روانشناسان کودک، می‌تواند اولین قدم مطمئن برای کاهش اضطراب فرزندتان باشد. در موسسه سبک موفقیت زندگی ایرانیان در کرج، کودکان در فضایی بازی‌محور و علمی با نظارت خانم فاطمه عسکری روانشناس مجرب و حرفه‌ای، آموزش‌های مهارتی و درمانی ویژه‌ای را تجربه می‌کنند که به رشد شخصیتی و ذهنی آن‌ها کمک می‌کند.

📞 اطلاعات تماس و ثبت‌نام:

تلفن تماس: 09109406355-09392663152

آدرس: کرج، خیابان دانشگاه هنر، بین بوعلی ۲۴ و ۲۶

اینستاگرام: @skillhomekaraj

تلگرام: Skillhomee@

آپارات: کانال رسمی موسسه

📌 موسسه سبک موفقیت زندگی ایرانیان، همراه مطمئن شما در مسیر آرامش، تربیت و رشد روانی فرزندتان از ۳ تا ۱۸ سال.